Ağız kokusu, bireylerde özgüvensizlik yaratan problemlerin başında gelir. Kimi zaman diş ve diş eti bakımı özenle yapılsa bile ağız kokusu probleminin ortadan kalkması zor olabilir. Bu gibi durumlarda, iç hastalıkları veya benzer nedenlerden şüphelenilir. Bazen de ağız kokusunu bitiren bazı çareler yine tabiattan gelir.
Diş sağlığına dikkat etmek, doğru fırçalama teknikleri uygulamak ve dil temizliğine özen göstermek ağız kokusunu önleyen başlıca kurallar arasında yer alıyor. Ancak ağız kokusunu önleyen bir başka çözüm de her derde deva olan elma sirkesinden geliyor.
Sivilce kurutucu özelliğinin yanı sıra, yağ yakımın da oldukça etkili olan elma sirkesi, ağız sağlığı için de çeşitli faydalar barındırıyor.
Sabahları elma sirkesiyle yapılan gargara, mikropların ölmesine ve lekelerin azalmasına yardımcı oluyor.
1 çay kaşığı elma sirkesi ve 1 bardak sıcak suyu karıştırıp gargara yapıp tükürün.
Karışımı kesinlikle yutmayın. Bu durum ağız kokusunu arttıracaktır.
Diş lekelerinden kurtulmak için ise 2 kaşık karbonat ve 2-3 kaşık elma sirkesini macun haline getirin.
Dişlerinizi bu karışımla fırçaladığınızda, hem lekeleriniz hem de ağız içi bakterileriniz azalacaktır.
Ağız içi bakterileri öldürmek için başka bir yöntem ise bir tutam maydanoz ve 1 bardak elma sirkesi.
Maydanozu sirkeye batırıp iyice çiğnedikten sonra tükürün.
Ancak bu tür yöntemlerin alternatif olduğunu ve bir diş hekimine danışarak uygulamakta fayda olduğunu da hatırlatmadan geçmeyelim.
Sirkenin faydaları yalnızca bunlarla sınırlı değil. Elma sirkesi; kan basıncını ve kötü kolesterolü düşürür.
Kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardımcı olur ve bağırsak sağlığına iyi gelir.
Saçtaki kepeği azaltabilir ve saçın parlak görünmesine destek olur.
